肉食ダイエット

肉食ダイエット

やせたいと思っている時って、
「お肉好きだけど我慢しなきゃ。。」
って思ってません?

 

これ、嘘ですよ。。

 

お肉は食べてもダイエットはできます(・∀・)b

 

ただ、お肉を食べて炭水化物(ご飯やパンなど)
を全く摂らないっていうダイエット法もあるのですが、
これもおすすめできません。

 

なぜなら?
体が臭くなっちゃうから( ̄ー ̄;

 

重要なのは?
ほどほどというか、食事のバランス。

 

あと、ストレスをためないことも大事ですよね。
だから、お肉を食べたい時はがっつりじゃない
程度なら食べても全然OKです。

 

が、翌日の朝は?
軽めにしたり、酵素ドリンクだけにする
なんていう方法もアリですよ。

 

特にこちらの酵素ドリンク。
優光泉

 

優光泉は?
完全無添加なので体に優しいです。

 

炭酸水と割って飲むのが私は好きです(・ω・)/
(お腹がふくれるからw)

 

健康的な無理しないダイエットをしたい方へ「優光泉」酵素

あなたに合った痩せる方法をチェック

何キロやせたいですか?
3キロ以内
5キロ
10キロ以上

いつまでにやせたいですか?
とにかくすぐ!(友人の結婚式が間近など)
1〜2か月かけて
3ヶ月以上かかってもいい

どんなダイエットならできそうですか?
やせてから考えます!
食事を改善しようかと。。
運動します(・ω<)

  


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