痩せる夜ごはん

痩せたいなら？
夜ごはんを工夫するのがいいでしょう。

中でも効果的なのが？
炭水化物をぬく
というやり方。

夜に炭水化物を摂りすぎると？
どうしても脂肪になりやすく、
やせにくくなっちゃいます。

特に、ごはんよりもパンとか
そば以外の麺類
（ラーメン、うどん、パスタ）
はおすすめできないですね〜。。

血糖値があがりやすいですから。
血糖値があがりやすいと？

身体は血糖値をさげようとして
インスリンという物質を
出すんです。

すると？
血糖が急に上がって、急に下がることに。
そうすると？

身体が
「もっと食べたい！もっとちょーだい！」
ってなって、とまらなくなるんです。。

おっふですね〜。。

そこで？
炭水化物をぬくと同時に、
これ。

お嬢様酵素ドリンクで
しっかり栄養を摂ることで？

単に体重を落とすだけじゃなく、
綺麗にやせることが
できるようになりますよ♪

痩せたけどげっそりして、
しかも老けた印象を与えてしまっては
元も子もありませんからね(;^ω^)

痩せやすいカラダへ「お嬢様酵素」

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